Les raisons de consulter sont toujours personnelles. Je vous donne ci-dessous quelques exemples que la thérapie brève peut aider à résoudre, souvent en quelques séances seulement.
Mal-être
- Anxiété, angoisse, peur, panique
- Tristesse
- Sentiment de culpabilité, honte
- Épuisement
- Troubles du sommeil
Difficultés personnelles
- Manque d’estime de soi
- Manque de confiance en soi
- Émotions envahissantes et désagréables
- Timidité
- Peur de prendre la parole, rougissement
Difficultés relationnelles
- Gestion des conflits
- Relations difficiles dans le couple, avec les enfants, les ados, l’entourage
- Isolement
- Mauvaise communication
- Deuil
- Gestion de la séparation du couple
Enfants et adolescents
- Difficultés avec vos enfants à propos du sommeil, des repas, de l’école
- Harcèlement
Difficultés professionnelles
- Harcèlement au travail
- Perte d’emploi
- Épuisement
- Burn-out
- Peur de se lancer dans une nouvelle activité
Vous avez des doutes? Votre situation est difficile à vivre, mais vous ne savez pas si la thérapie systémique brève pourrait vous aider, ou même si quelqu’un pourrait vous aider? L’hypnose vous fait un peu peur? N’hésitez pas à m’appeler ou à remplir mon formulaire de contact: nous pouvons en discuter, sans aucun engagement de votre part, afin de vous permettre de faire le choix qui vous convienne le mieux.